Sağlık ve Diyet, zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Diyet Yemekleri

You are browsing the archives of seçtiklerimiz.

Soru: Makarna yiyerek de kilo verebilir miyim?
Cevap: Her zaman her yerde yenebilen çeşit çeşit İtalyan makarnaları var ve üstelik kilo sorununuzda yok yalnız kilo vermek istiyorsanız makarna yemenin savunmasını yapılmaz. İstenmeyen şişkinlik ve yağlardan kurtulmak için işlenmiş nişastalı karbonhidratlardan kaçınılmalıdır. İşlenmiş karbonhidratlar, vücudunuzun sıvıyı tutmasına ve şişkinlik oluşmasına sebep olur. Gerçekten makarna yemek [...]