RAFADAN YUMURTA

MALZEMELER:
Yumurta – 2 adet.

BESİN DEĞERİ: 100 gr. yumurtada: Protein-12.9 gr., Yağ-11.2 gr., Karbonhid-i-.it-0.7gr., Kalorİ-160.

HAZIRLAMA: Yumurtalar yıkanır ve kaynar suya konularak 2.5-3 dakika pişi­rilir.

Bu yazı için yorum yapın

You must be logged in to post a comment.