KURU YABAN MERSİNİ KOMPOSTOSU

MALZEMELER:
Kurutulmuş yaban mersini – 30 gr.,
Şeker- 20 gr.

BESİN.DEGERİ:
100 gr. kompostoda: Protein – 0.42 gr., Yağ – 0.62 gr., Karbon­hidrat- 11.66 gr., Kalori – 54.

HAZIRLAMA:
Ayıklanmış yabanmersini Önceden tatlandırılmış kaynar suya konulup 5-10 dakika kaynadıktan sonra soğutularak ikram edilir.

Reklamlar


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın