KİRAZ KOMPOSTOSU

MALZEMELER:
Kiraz (veya vişne) -150 gr.,
Şeker – 20 gr.

BESİN DEGERİ:
100 gr kompostoda: Protein – 0.4 gr., Karbonhidrat – 12.5 gr., Kalori – 52.

HAZIRLAMA:
Sapları ayıklanmış kiraz bol soğuk suda yıkanıp önceden tatlan­dırılmış kaynar suya atılır; 8 -10 dakika kaynayan komposto soğutularak ikram edi­lir.

Reklamlar


İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın