ELMA KOMPOSTOSU

MALZEMELER:
Elma (veya armut, ayva ) -150 gr.,
Şeker – 20 gr.

BESİN DEGERİ:
100 gr. kompostoda: Protein – 0.26 gr., Karbonhidrat – 15.01 gr., Kalori – 62.

HAZIRLAMA:
Ayıklanmış ve doğranmış elma kaynar suya konur ve yarı piştik­ten sonra şekeri katılır. 8-10 dakika kaynatılan komposto soğuduktan sonra ikram edilir.

Bu yazı için yorum yapın

You must be logged in to post a comment.