zayıflama Kategorisindeki Yazılar
Kilo Vermenin Faydaları
-Kardiovasküler hastalık oluşma riski azalır
-Yüksek olan kan basıncı değeri düşer
-Tip 2 diabet gelişme riski düşer
-Hiperinsülinizm geriler, insülin duyarlılığı artar
-Kan şekeri düzeyleri normale yaklaşır
-Karaciğer yağlanması geriler
-Uyku apnesi geriler
-Tromboza eğilim azalır
-Kan lipitleri düzelir
-Osteoartrit, topuk dikeni, bel ağrısı gibi iskelet sistemi ağrıları geriler
-Adet düzensizliği, PCO, infertilite gibi sorunlar düzelir
-Psikolojik sorunlar geriler
-Öz güven sağlanır
-Toplumsal kabullenme daha kolay olur
Ne [...]
