Görsel Yok

Menopoz Döneminin Tuhaf Belirtileri

13 Ekim 2009 kumekim 0

Menopoz dönemindeki kadınlarda görülen belirtilerin çeşitliliği doktorları da şaşırtıyor. Hatta bazı kadınlar şikayetleri unutmamak için hissettiklerini kağıda yazar ve görüşme sırasında buradan okurlar. Yorgunluk, sinirlilik, […]

Görsel Yok

Dış Gebelik

13 Ekim 2009 kumekim 0

Yumurtalık yolu içinde meydana gelen gebeliktir. Kadın için sakıncaları olduğundan gebeliğin sonlandırılması Laporoskopi yöntemiyle delikler açılarak uygulanabilir ya da normal sezeryan şeklinde de yapılabilir. Gebeliğin […]

Görsel Yok

Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?

12 Ekim 2009 kumekim 0

Yaşamın idame ettirilmesi için enerjiye gereksinim vardır. Gerekli olan enerji de tüm besin gruplarının tüketilmesiyle karşılanabilir. İşte bu sistemin işleyişi yeterli ve dengeli beslenme ile […]

Görsel Yok

Kadın İstemezse Olmaz

11 Ekim 2009 kumekim 0

Yeni evlenen genç kızların yaşadığı ‘ilk gece’ stresi, geleneklerin baskısı, çekingenlik, tüm bir ömrü etkileyecek vajinusmus hastalığının nedenleri arasında sayılıyor. Üstelik yeni yüzyılla birlikte azalması […]

Görsel Yok

Besleyici ve Ucuz Besin Seçimi

09 Ekim 2009 kumekim 0

Her besin grubu için pahalı ve ucuz besinler vardır. Mesela; et, yumurta ile kuru baklagillerden çok daha pahalıdır. Gereksinimlerimiz olan protein, yumurta ve kuru baklagillerden […]

Görsel Yok

Göbekte Yağlanma Sebepleri

08 Ekim 2009 kumekim 0

Son yıllarda değişen hayat koşulları ile birlikte vücuttaki yağlanma sorunlarının da artmasına ve hatta değişmesine sebep oldu. Önceleri kalça ve basen bölgelerindeki yağlanmalardan şikayet edilirken, […]

Görsel Yok

Menopoz Belirtileri

06 Ekim 2009 kumekim 0

Menopoz son adet olarak ifade edilir. Genellikle menopoz olarak bilinen klimakterium, östrogen üretiminin giderek azalıp sonunda bittiği belirtilerin görüldüğü zaman dilimidir. Menopoz genellikle 45-55 yaşları […]

Görsel Yok

Vitamin Kaybını Önlemek İçin

04 Ekim 2009 kumekim 0

Tüketilen gıdaların buzdolabında saklanması ve pişirilmesi yada çiğ tüketilmesinde dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Aksi takdirde sebzeler vitamin değerlerini kaybeder. Sunduğumuz önerilerle gıdalar daha sağlıklı […]