Sağlık ve Diyet, zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Diyet Yemekleri

Kalbin atardamarlara pompaladığı kanın basıncına tansiyon denir. Kalp akciğerlerden temizlenmiş olarak gelen kanı yüksek bir basınçla atardamarlara iter. Sonra gevşeyerek akciğerlerden kan gelmesini bekler. Kalbin pompalama sırasında damarlara yaptığı basınç 120 mm civa basıncına eşittir. Kalp gevşediğinde bu basınç 80 mm civa basıncına düşer. Tansiyon ifade edilirken 120 rakamına büyük tansiyon 80 rakamına küçük [...]

Damarlarınız aşın derecede kan ile dolmasına, organ­larda kanın çoğalarak hassas bölgeleri rahatsız etmesine ve normal hâlinden çıkmasına “kan hücumu” denir.

Belirtileri:
” Yorgunluk, baygınlık, baş ağnsı, baş dönmesi, çalış­maya isteksizlik, basit bir hâdise de infial, gözlerde rahat­sızlık gibi şeylerdir.

Tedavi:
* Kan Aldırmak:
“Sıcakların arttığı zaman, vücuttan kan aldırmakla sıcağın zararını gidermeye çalışınız. Zira sıcakta sizden birinizin kanı [...]

Ağızda salgılanan sıvıya verilen isimdir. Tükürüğün kendisine mahsus bazı özellikleri vardır. Hiç bir zaman su ile bir tutulamaz. Tükürükte vücuttaki sıvıları, olgun­laştırma, çözme, yarayı ve şişlikleri iyileştirme gibi özel­likler vardır.
Görevleri:
Tükürük, ağızı ıslak tutar, çiğnenen lokmaları ıslatır, yutmayı kolaylaştırır, sindirime kolaylık sağlar ve dişlerin sağlığım korur, ve bazı yaraları iyileştirir.,

Aynı Kategorideki YazılarTansiyon Düşmesi ( Düşük [...]

Şişmanlık sağhk yönünden iyi bir şey değildir. Çünkü bir, çok hastalığın asıl sebebi olarak bilinmektedir.
* Eğer şu şişmanlığın bir kısmı, karnından başka bir yerde olsaydı, senin için elbette daha iyi oİur.
Sebepleri:
* Çok yeme ve içme.
Arazları:
‘ Şişman kimseler pek iyice hareket edemezler. Nite­kim Hz. Aişe (r.a.) şöyle demiştir;
* Şişman kimseler çok terlerler.
Şişmanlatıcı [...]

Et ile deri arasındaki bir rahatsızlıktan dolayı, çok yü­rümek veya ayakta durmak sebebiyle ciltte meydana ge­len sert yumruya verilen isimdir.
Sebepleri:
” Çok yol yürümek
* Ayakta fazla durmak
* Yolculuk, hastalık vs. gibi şeyler.
Belirtileri:
* Ateş, kızartı, ağrı, Normal deriden fazla olma hali vs. gibi şeylerdir.
Tedavi:
* Kınaçiçeği, ateşli şişliklere karşı faydalıdır.
* Hurmanın macun yapılıp, merhem [...]

Şeker hastalığı, kanda glikoz seviyesinin yükselmesi ile kendim gösteren bir hastalıktır. I
Şeker hastalığının belirtileri başlıca kanda glikoz sevi­yesinin yükselmesiyle ve dokular tarafından kullanılma-masıyla ilgilidir. Şeker hastalığı çok değişik şikayetlere yol açabileceği gibi bazejı hiç bir bulguya yol açmaz ve tesadüfen tesbit edilir. Şeker hastalığının [...]

Siyatik sinirleri insan vücudunun en kalın sinir yu­mağını teşkil eder. Bu sinir yumağı herhangi bir şekilde etkilenir veya iltihaplanırsa çok şiddetli ağrılar ve sızılar meydana gelir. Yürüme zorlaşır. Ağrılar kalçalardan ba­caklara hatta ayak topuklarına kadar uzanır. Siyatiğin çeşitli sebepleri vardır: Üşütme, aşın yorgunluk, ani bükülmeler, enfeksiyon hastalıkları, metabolizma bozuklu­ğu, zehirlenme, müzmin kabızlık, omurilik hastalıkları, çıbanlar [...]

Suyun insan hayatındaki önemi pek büyüktür. Eskile­rin anâsır-ı erbaa, dört ana unsur dedikleri toprak su, ha­va ve ateşten birisidir. Gıda maddesi olarak kullanıldığı gibi, temizlik ve tedavide de kullanılmaktadır. Çok soğuk su içmekten, sakınmak lazımdır. Çünkü d işlere zarar ve­rir, sesi kısar ve öksürüğü artırır. Soğuk suyu devamlı iç­mek, burun kanaması, nezle ve göğüs ağrıları [...]

Vücudun muhtelif yerlerinde meydana gelen küçük kabarcıklara verilen isimdir.
* Sivilce: Vücudun dışarı attığı sıcak bir maddeden meydana gelen küçük kabarcıklardır. Vücutta zayıf bul­duğu yerlerden çıkar, olgunlaştıncı ve dışarıya itici bir kuvvete muhtaçtır. Tutya işte bu görevi yapar, zira bunda olgunlaştıncı ve güzel kokusu ile beraber dışan itici bir güç vardır. Aynı zamanda sivilcedeki [...]

Daha çok el ve ayaklarda meydana gelen deri sathın­daki küçük, zararsız ve sert kabarcıklara (urlara) siğil ve­ya siğil denir.
Tedavi:
* Siğiller, dağlamak (yakmak) suretiyle tedavi edilir.
* Siğile en yakın yerden kan aldırmak.
Çörekotu dövülüp, sirke ve bal ile macun yapıldıktan sonra siğil üzerine merhem gibi süirülürse, iyileştirir.
* Telkin yoluyla da tedavi edildiği vâkîdir.

Aynı Kategorideki [...]