Pilav ve Makarnanın Besin Değeri

27 Kasım 2010 admin 0

Kimileri pilavı çok severken, kimileri de makarnaya bayılır. Bu sebeple biz de konuyu lezzetin ötesinde, besin değerleri yönünde ele alalım dedik. Amacımız, besin kalitesi açısından, […]

Cinsiyet ve Yaşa Göre Besin Seçimi

31 Ekim 2010 admin 0

Her ev hanımının ortak düşüncesi erkeklerin kadınlara göre farklı lezzet anlayışına sahip olduklarıdır, öyle ki “erkeklerin beğendiği yemekler” adı altında satılan yemek kitaplarına rağbet son […]

Görsel Yok

Detoksa Nasıl Hazırlanılır?

25 Ekim 2009 kumekim 0

Detoksa başlamadan yaklaşık iki hafta önce ya da en azından üç-dört gün önce bir beslenme programı hazırlamalısınız, bu sayede detoksunuzdan en iyi sonucu alabilirsiniz. Detoksa […]

Görsel Yok

Depresyona ilaç Gibi Akdeniz Diyeti

21 Ekim 2009 kumekim 0

Akdeniz diyetini uygulamak için yeni bir sebep daha ortaya çıktı: Akdeniz tarzı beslenme insanı daha mutlu ediyor. Independent gazetesindeki habere göre, araştırmacılar Akdeniz’e kıyısı olan […]

Görsel Yok

Gluten Alerjisi- Çölyak Hastalığı

19 Ekim 2009 kumekim 0

Çölyak hastalığı halk arasında adı pek bilinmeyen bir hastalıktır. Bir çok kişi karın ağrısı ve şişkinlik diye geçiştirdiği şikayetlerin, çölyak hastalığı belrtisi olduğunu bilmeden yaşamına […]

Görsel Yok

Doğum Sonrası Depresyon

17 Ekim 2009 kumekim 0

Bebek sahibi olmak dünyanın en güzel duygusudur, yalnız anne olmakla birlikte gelişen değişimlere uyum sağlamak çok kolay olmayabilir. Annelik duygusu, kadın psikolojisindeki esas duygulardan biridir. […]

Görsel Yok

İştahı Kesen Yiyecekler

17 Ekim 2009 kumekim 0

Diyetlerin faydası olmuyor diyorsanız bir öneride bulunabiliriz. Tok tutan ve iştah kapatıcı etkisi ispatlanan özel besinleri tüketerek, diyet yapmadan zayıflayabilirsiniz Diyet yapmanın en zor tarafı, […]