Görsel Yok

Kremalı Yumurta

01 Mart 2009 admin 0

GEREKLİ MALZEMELER 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı krema 1 dilim kaşar peynir sıvıyağ Hazırlanışı Sıcağa dayanıklı pişirme kabının içi yağlanır. Yumurta kılır. Üzerine krema […]

Görsel Yok

Yumurtalı Pilav

14 Kasım 2008 Diyet 0

Malzeme: (2 kişilik) Daha önceki öğünden kalmış sebze veya pilavınız varsa, bunları kullanarak pratik ve besleyici bir öğle yemeği yapa­bilirsiniz. • 3 adet yumurta • […]

Görsel Yok

Domatesli Yumurtalı Kuskus

13 Kasım 2008 Diyet 0

Malzeme: (2 kişilik) • 4 adet yumurta • VA bardak kaynar su • 1 çorba kaşığı zeytinyağı • 1 diş sarımsak, ezilmiş • 4—5 adet […]

Görsel Yok

Florentine Yumurta

13 Kasım 2008 Diyet 0

Malzeme: (2 kişilik) • 4 adet yumurta • 250 gr. dondurulmuş ıspanak Peynir sosu için: • 2 çorba kaşığı margarin • 25 gr. un • […]

Görsel Yok

Biber Turşulu Mısırlı Omlet

13 Kasım 2008 Diyet 0

Malzeme: (2 kişilik) • 1 çorba kaşığı zeytinyağı • 1 adet küçük soğan, doğranmış • 1 diş sarmısak, ezilmiş • 50 gr. mısır konserve • […]

Görsel Yok

Ispanaklı Otlu Omlet

13 Kasım 2008 Diyet 0

Malzeme: (2 kişilik) • 1 çorba kaşığı zeytinyağı • 1 sap pırasa, ince doğranmış • 100 gr. ıspanak, ince doğranmış • 4 adet yumurta • […]

Görsel Yok

YUMURTA AKI İLE KREM KARAMEL

12 Kasım 2008 Diyet 0

MALZEMELER: Süt-120 mi., Yumurta akı-2 adet, Şeker-25 gr. BESİN DEGERİ: 100 gr. kremde: Protein – 6.96 gr., Yağ – 2.54 gr., Karbonhid­rat-18.2 gr., Kalori-124. HAZIRLAMA: […]