<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlık ve Diyet, zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Diyet Yemekleri &#187; Meyveli Tatlılar</title>
	<atom:link href="http://www.saglikvediyet.com/bolum/diyet-yemekleri/desertler/meyveli-tatlilar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.saglikvediyet.com</link>
	<description>SaglikveDiyet.Com</description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Nov 2010 23:34:39 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>MEYVELİ KARIŞIK DONDURMA</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-karisik-dondurma/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-karisik-dondurma/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 20:08:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desertler]]></category>
		<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/meyveli-karisik-dondurma/</guid>
		<description><![CDATA[


 MALZEMELER:
Kaymaklı (vanilyalı) dondurma &#8211; 60 gr.,
Meyveli dondurma -30 gr.,
Kaymak &#8211; 20 gr.,
Pudra şekeri &#8211; 5 gr.,
Kayısı &#8211; 65 gr.(veya kiraz &#8211; 90 gr., çi­lek, ahududu &#8211; 40 gr.)

BESİN DEGERİ:
100 gr. karışık dondurmada: Protein &#8211; 1.57 gr., Yağ &#8211; 8.43 gr., Karbonhidrat &#8211; 23.9 gr., Kalori &#8211; 183 .


HAZIRLAMA:
Dondurmaların iki türünden de dondurma kaşığı ile [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float: left;margin: 4px;"></p> <p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Kaymaklı (vanilyalı) dondurma &#8211; 60 gr.,<br />
Meyveli dondurma -30 gr.,<br />
Kaymak &#8211; 20 gr.,<br />
Pudra şekeri &#8211; 5 gr.,<br />
Kayısı &#8211; 65 gr.(veya kiraz &#8211; 90 gr., çi­lek, ahududu &#8211; 40 gr.)<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>BESİN DEGERİ:</strong><br />
100 gr. karışık dondurmada: Protein &#8211; 1.57 gr., Yağ &#8211; 8.43 gr., Karbonhidrat &#8211; 23.9 gr., Kalori &#8211; 183 .<br />
<strong></strong></p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2459" title="2" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/2.jpg" alt="" width="300" height="274" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Dondurmaların iki türünden de dondurma kaşığı ile alınarak servise uygun kaplara konur. Pudra şekeri ve kaymak çırpılır ve bu karışımla süsle­nen dondurmanın üstüne meyveler dizilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-karisik-dondurma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ELMA TATLISI</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/elma-tatlisi/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/elma-tatlisi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/elma-tatlisi/</guid>
		<description><![CDATA[ MALZEMELER:
Elma &#8211; 400 gr.,
Şeker &#8211; 20 gr.

BESİN DEĞERİ:
100 gr. elma tatlısında: Protein &#8211; 0.6 gr., Karbonhidrat -18.11 gr., Kalori &#8211; 75.

HAZIRLAMA:
Elmalar ortadan ikiye bölünüp çekirdekleri alındıktan sonra iç­lerine şeker konulup az su ile fırınlanır.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Elma &#8211; 400 gr.,<br />
<strong>Şeker &#8211; 20 gr.<br />
</strong></p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. elma tatlısında: Protein &#8211; 0.6 gr., Karbonhidrat -18.11 gr., Kalori &#8211; 75.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/16.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2503" title="16" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/16-300x246.jpg" alt="" width="300" height="246" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Elmalar ortadan ikiye bölünüp çekirdekleri alındıktan sonra iç­lerine şeker konulup az su ile fırınlanır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/elma-tatlisi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>YUMURTA AKI İLE KREM KARAMEL</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/yumurta-aki-ile-krem-karamel/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/yumurta-aki-ile-krem-karamel/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:14:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[Yumurta Yemekleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/yumurta-aki-ile-krem-karamel/</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Süt-120 mi.,
Yumurta akı-2 adet,
Şeker-25 gr.
BESİN DEGERİ:
100 gr. kremde: Protein &#8211; 6.96 gr., Yağ &#8211; 2.54 gr., Karbonhid­rat-18.2 gr., Kalori-124.

HAZIRLAMA:
Süt,yumurta akı ve şekerin bir kısmı şeker eriyinceye kadar çır­pılıp süzgeçten geçirilerek vanilya ilave edilir. Kalan şeker çok az su ile kaynatılıp ara sıra karıştırılarak açık kahve rengi elde edilinceye kadar pişirilir ve servis kap­larının iç duvarlarında [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Süt-120 mi.,<br />
Yumurta akı-2 adet,<br />
Şeker-25 gr.<br />
<strong>BESİN DEGERİ:</strong><br />
100 gr. kremde: Protein &#8211; 6.96 gr., Yağ &#8211; 2.54 gr., Karbonhid­rat-18.2 gr., Kalori-124.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/31.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2547" title="31" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/31-300x202.jpg" alt="" width="300" height="202" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Süt,yumurta akı ve şekerin bir kısmı şeker eriyinceye kadar çır­pılıp süzgeçten geçirilerek vanilya ilave edilir. Kalan şeker çok az su ile kaynatılıp ara sıra karıştırılarak açık kahve rengi elde edilinceye kadar pişirilir ve servis kap­larının iç duvarlarında gezdirilir. Soğuduktan sonra süt &#8211; yumurta akı karışımı, içle­rine boşaltılan kaplar, dibinde az miktarda su bulunan tavaya dizilip 40 &#8211; 50 daki­ka orta ateşte fırınlanır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/yumurta-aki-ile-krem-karamel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SOS KARAMEL</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/sos-karamel/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/sos-karamel/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:14:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sos ve Garnitür Tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/?p=1767</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Süt -100 mi.,
Nişasta &#8211; 2 gr.,
Şeker -15 gr.,
Yumurta sarısı -1/4 adet,
Krema -10 gr.

BESİN DEĞERİ:
100 gr. sosta: Protein &#8211; 4.19 gr., Yağ &#8211; 9.6 gr., Karbonhidrat -21.84 gr., Kalori-191.

HAZIRLAMA:
Şeker karamela (metal kapta yakılır) edilir. Süt ve nişasta karıştı­rılır ve kaynamaya başladıktan sonra karamela ilave edilir. Ateşten alındıktan son­ra karışıma çırpılmış yumurta sarısı ve krema karıştırılarak katılır.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Süt -100 mi.,<br />
Nişasta &#8211; 2 gr.,<br />
Şeker -15 gr.,<br />
Yumurta sarısı -1/4 adet,<br />
Krema -10 gr.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. sosta: Protein &#8211; 4.19 gr., Yağ &#8211; 9.6 gr., Karbonhidrat -21.84 gr., Kalori-191.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/32.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2549" title="32" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/32-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Şeker karamela (metal kapta yakılır) edilir. Süt ve nişasta karıştı­rılır ve kaynamaya başladıktan sonra karamela ilave edilir. Ateşten alındıktan son­ra karışıma çırpılmış yumurta sarısı ve krema karıştırılarak katılır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/sos-karamel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KREM KARAMEL</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/krem-karamel/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/krem-karamel/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:12:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/krem-karamel/</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Süt &#8211; 120 mi.,
Şeker &#8211; 30 grv
Yumurta &#8211; 1 adet,
Vanilya.

BESİN DEĞERİ:
100 gr. kremde: Protein &#8211; 5.79 gr., Yağ &#8211; 5.89 gr., Karbonhid­rat &#8211; 21.32 gr., Kalori &#8211; 162.


HAZIRLAMA:
Süt, yumurta ve şekerin bir kısmı şeker eriyinceye kadar çırpılıp süzgeçten geçirilerek vanilya ilave edilir. Kalan şeker çok az su ile kaynatıl ip ara sı­ra karıştırılarak açık kahve [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Süt &#8211; 120 mi.,<br />
Şeker &#8211; 30 grv<br />
Yumurta &#8211; 1 adet,<br />
Vanilya.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. kremde: Protein &#8211; 5.79 gr., Yağ &#8211; 5.89 gr., Karbonhid­rat &#8211; 21.32 gr., Kalori &#8211; 162.<br />
<strong></strong></p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/34.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2557" title="34" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/34-300x178.jpg" alt="" width="300" height="178" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Süt, yumurta ve şekerin bir kısmı şeker eriyinceye kadar çırpılıp süzgeçten geçirilerek vanilya ilave edilir. Kalan şeker çok az su ile kaynatıl ip ara sı­ra karıştırılarak açık kahve rengi elde edinceye kadar pişirilir ve seıvis kaplarının iç duvarlarına gezdirilir. Soğuduktan sonra süt &#8211; yumurta karışımı içlerine boşaltılan kaplar, dibinde az miktarda su bulunan tavaya dizilip 40 &#8211; 50 dakika orta ateşte fı­rınlanır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/krem-karamel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KARAMELA ŞEKERLİ KREM</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/karamela-sekerli-krem/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/karamela-sekerli-krem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:11:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/karamela-sekerli-krem/</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Süt &#8211; 150 mi.,
Nişasta &#8211; 15 gr.,
Şeker &#8211; 25 gr.
BESİN DEĞERİ:
100 gr. kremde: Protein &#8211; 2.5 gr., Yağ &#8211; 2.7 gr., Karbonhidrat &#8211; 22.3 gr., Kalori- 124.

HAZIRLAMA:
Süte şekerin büyük kısmı konulup kaynamaya alınır. Az miktar­da soğuk su ile sulandırılmış nişasta devamlı karıştırılarak ilave edilir. 2 dakika da­ha kaynayan kreme karamela edilmiş (yakılmış) kalan şeker katılır. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Süt &#8211; 150 mi.,<br />
Nişasta &#8211; 15 gr.,<br />
Şeker &#8211; 25 gr.</p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. kremde: Protein &#8211; 2.5 gr., Yağ &#8211; 2.7 gr., Karbonhidrat &#8211; 22.3 gr., Kalori- 124.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/33.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2556" title="33" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/33-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Süte şekerin büyük kısmı konulup kaynamaya alınır. Az miktar­da soğuk su ile sulandırılmış nişasta devamlı karıştırılarak ilave edilir. 2 dakika da­ha kaynayan kreme karamela edilmiş (yakılmış) kalan şeker katılır. Önceden soğuk su ile durulanmış porsiyon kaplarına boşaltılan krem soğuduktan sonra ikram edi­lir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/karamela-sekerli-krem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MEYVE SOSU</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/meyve-sosu/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/meyve-sosu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:11:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>
		<category><![CDATA[Sos ve Garnitür Tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/?p=1763</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Su &#8211; 100 mi.,
Meyve suyu &#8211; 50 mi. (veya su &#8211; 75 mi. ve meyve suyu &#8211; 75 mi.),
Nişasta &#8211; 3 gr.,
Şeker &#8211; 10 gr.,
Krema &#8211; 10 gr. (veya yumurta sarısı -1/3 adet).
BESİN DEĞERİ:
100 gr. sosta: Protein &#8211; 0.33 gr., Yağ &#8211; 3.1 gr., Karbonhidrat -11.43 gr., Kalori-75.

HAZIRLAMA:
Nişasta az su ile sulandırılıp şeker ile birlikte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Su &#8211; 100 mi.,<br />
Meyve suyu &#8211; 50 mi. (veya su &#8211; 75 mi. ve meyve suyu &#8211; 75 mi.),<br />
Nişasta &#8211; 3 gr.,<br />
Şeker &#8211; 10 gr.,<br />
Krema &#8211; 10 gr. (veya yumurta sarısı -1/3 adet).<br />
<strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. sosta: Protein &#8211; 0.33 gr., Yağ &#8211; 3.1 gr., Karbonhidrat -11.43 gr., Kalori-75.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/35.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2560" title="35" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/35-300x241.jpg" alt="" width="300" height="241" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Nişasta az su ile sulandırılıp şeker ile birlikte kaynar suda de­vamlı karıştırılarak pişirilir. Karışım ateşten alınıp meyve suyu ve krema (veya çır­pılmış yumurta sarısı) katılır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/meyve-sosu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İRMİKLİ MEYVE KREMİ</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/irmikli-meyve-kremi/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/irmikli-meyve-kremi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/irmikli-meyve-kremi/</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Elma -120 gr.,
Şeker &#8211; 25 gr.,
İrmik -15 gr.,
Yumurta &#8211; 1/4 adet,
Su &#8211; 15 mi.

BESİN DEĞERİ:
100 gr. kremde: Protein &#8211; 1.67 gr., Yağ &#8211; 0.76 gr., Karbonhid­rat &#8211; 22.84 gr., Kalori- 105.

HAZIRLAMA:
Yıkanıp küçük parçalara doğranmış elma az miktar suyla yumu­şayıncaya kadar kaynatılarak kevgirden geçirilir. Şekerin büyük kısmı konulan ka­lan su kaynamaya alınıp devamlı karıştırılarak azar &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Elma -120 gr.,<br />
Şeker &#8211; 25 gr.,<br />
İrmik -15 gr.,<br />
Yumurta &#8211; 1/4 adet,<br />
Su &#8211; 15 mi.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. kremde: Protein &#8211; 1.67 gr., Yağ &#8211; 0.76 gr., Karbonhid­rat &#8211; 22.84 gr., Kalori- 105.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/36.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2562" title="36" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/36-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Yıkanıp küçük parçalara doğranmış elma az miktar suyla yumu­şayıncaya kadar kaynatılarak kevgirden geçirilir. Şekerin büyük kısmı konulan ka­lan su kaynamaya alınıp devamlı karıştırılarak azar &#8211; azar irmik yedirilir. 8 &#8211; 10 da­kika kaynadığında elde edilen koyu lapaya önceden çırpılmış yumurta sarısı ve pü­re edilmiş meyve devamlı karıştırılarak eklenir. Ateşten alman kremaya hafif hafif karıştırarak kalan şeker ile önceden çırpılan yumurta akları ilave edilir. Krem porsi­yon kaplarına boşaltılıp soğutularak ikram edilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/irmikli-meyve-kremi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MEYVELİ KREM</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-krem/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-krem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 14:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/meyveli-krem/</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Elma -150 gr.,
Şeker &#8211; 25 gr.,
Yumurta -1/2 adet,
Jelatin &#8211; 3 gr.
BESİN DEĞERİ:
100 gr. kremde: Protein &#8211; 1.28 gr., Karbonhidrat &#8211; 19.05 gr., Kalori &#8211; 82.

HAZIRLAMA:
Küçük parçalara doğranmış elma kaynatılıp kevgirden geçirilir. Elde edilen elma püresi ateşe alınıp kaynamaya başladığında şeker ve şekeredilir. Porsiyon kaplarına boşaltılan meyve kreması soğutularak ikram edilir. (Aynı şekilde ahududu, portakal, limon, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Elma -150 gr.,<br />
Şeker &#8211; 25 gr.,<br />
Yumurta -1/2 adet,<br />
Jelatin &#8211; 3 gr.</p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr. kremde: Protein &#8211; 1.28 gr., Karbonhidrat &#8211; 19.05 gr., Kalori &#8211; 82.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/37.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2564" title="37" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/37-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Küçük parçalara doğranmış elma kaynatılıp kevgirden geçirilir. Elde edilen elma püresi ateşe alınıp kaynamaya başladığında şeker ve şekeredilir. Porsiyon kaplarına boşaltılan meyve kreması soğutularak ikram edilir. (Aynı şekilde ahududu, portakal, limon, kaysı, şeftali, armut, ayva, kızılcık, kiraz, vişne ve bu meyvelerin kurutulmuş olanlarından da meyve kreması hazırlanabilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-krem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MEYVELİ KEK</title>
		<link>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-kek/</link>
		<comments>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-kek/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2008 19:12:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Diyet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hamur İşleri]]></category>
		<category><![CDATA[Meyveli Tatlılar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.saglikvediyet.com/?p=1547</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER:
Un &#8211; 40 gr.,
Pudra şekeri &#8211; 20 gr.,
Toz şeker &#8211; 5 gr.,
Tereyağı -12 gr.,
Yumurta -1/2 adet,
Süt &#8211; 20 mi.,
Kabartma tozu -1 gr.,
Kiraz ya da vişne -30gr.
(veya kayısı &#8211; 25 gr. veya,
kuru üzüm &#8211; 10 gr.),
Vanilya &#8211; bir fiske,
Süslemek için pudra şekeri &#8211; 2 gr.

BESİN DEĞERİ:
100 gr kekte: Protein &#8211; 6.96 gr., Yağ- 11.95gr., Karbonhidrat &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MALZEMELER:</strong><br />
Un &#8211; 40 gr.,<br />
Pudra şekeri &#8211; 20 gr.,<br />
Toz şeker &#8211; 5 gr.,<br />
Tereyağı -12 gr.,<br />
Yumurta -1/2 adet,<br />
Süt &#8211; 20 mi.,<br />
Kabartma tozu -1 gr.,<br />
Kiraz ya da vişne -30gr.<br />
(veya kayısı &#8211; 25 gr. veya,<br />
kuru üzüm &#8211; 10 gr.),<br />
Vanilya &#8211; bir fiske,<br />
Süslemek için pudra şekeri &#8211; 2 gr.<br />
<strong></strong></p>
<p><strong>BESİN DEĞERİ:</strong><br />
100 gr kekte: Protein &#8211; 6.96 gr., Yağ- 11.95gr., Karbonhidrat &#8211; 53.İ2 gr. Kalori-357.</p>
<p><a href="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/50.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2620" title="50" src="http://www.saglikvediyet.com/wp-content/uploads/2008/11/50-300x222.jpg" alt="" width="300" height="222" /></a></p>
<p><strong>HAZIRLAMA:</strong><br />
Yumuşatılmış tereyağı köpük haline gelinceye kadar çırpılır ve pudra şekeri ile yumurta sarısı ilave edilerek, hacimli bir karışım elde edilinceye ka­dar karıştırılır. Süt, kabartma tozu ile birlikte elenmiş un ve şeker ile çırpılmış yu­murta akı katılır. Hamur dikkatlice karıştırılır, meyveler eklenir ve önceden yağlan­mış ve hafifçe unlanmış kek kabına boşaltılır. Önceden ısıtılmış fırında 24 dakika pişirilir. Soğuduktan sonra dilimlenir ve üzerine pudra şekeri serpiştirilir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.saglikvediyet.com/meyveli-kek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

