Görsel Yok

BEZELYE ÇORBASI

09 Kasım 2008 Diyet 0

MALZEMELER; Bezelye – 200 gr., Tereyağı- 5 gr., Yumurta- 1/5 adet, Un – 3 gr., tuz – 1.5 gr. BESİN DEĞERİ: 100 gr. çorbada: Protein […]

Görsel Yok

HAVUÇ ÇORBASI

09 Kasım 2008 Diyet 0

MALZEMELER: Havuç – 125 gr.. Su- 250 mi., Tuz- 1.5 gr. BESİN DEĞERİ: 100 gr. çorbada: Protein – 0.39 gr., Karbonhidrat- 2.77 gr., Ka­lori- 13. […]

Görsel Yok

İŞKEMBE ÇORBASI

09 Kasım 2008 Diyet 0

MALZEMELER: Dana işkembesi – 100 gr., Süt- 40ml, Tereyağı- 3 gr., Acı­sız kırmızı biber – 1 fiske, Sarımsak- 1 gr., Su- 500ml., Tuz- 1 gr. […]

Görsel Yok

TAVUK ÇORBASI

09 Kasım 2008 Diyet 0

MALZEMELER: Kitaptaki tarife göre hazırlanan pirinçli karışık bulyon – 300 mi., Pirinç (şehriye) – 10 gr., Yumurta- 1/5 adet, Yoğurt- 10 gr., Tereyağı- 5 gr,, […]

Görsel Yok

KARIŞIK SEBZE BULYONU

09 Kasım 2008 Diyet 0

MALZEMELER: Havuç – 20 gr., Kereviz- 15 gr., Maydanoz kökü – 15 gr. . Pa­tates – 30 gr., Domates- 30 gr., Su- 500 mi., Tuz- […]