Kakaolu Diyet Topkek

28 Eylül 2010 admin 0

Malzemeler • 2 adet yumurta • 1 adet yumurta akı • 1 su bardağı toz şeker (esmer şeker de kullanabilirsiniz) • 1 paket vanilya • […]

Görsel Yok

Maden Suyu Hakkında Bilgiler

09 Ekim 2009 kumekim 0

Maden suyu mideyi rahatlatıcı ve hazmettirici olarak tüketilmektedir. İçerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar ve tamamen “doğaldır”. […]

Görsel Yok

Kola İçerken Bir Kez Daha Düşünün

04 Ekim 2009 kumekim 0

Çoğunlukla çocukların ve gençlerin fazlaca tükettiği Kolanın içeriğinde bulunan kafein ve aşırı miktarda sodyum nelere sebep oluyor biliyormuydunuz… Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksek Okulu Beslenme […]

Görsel Yok

Semizotu Salatası

10 Mayıs 2009 kumtanesi 0

Malzemeler: • 500 gram ayıklanıp yıkanmış semizotu • 4 çorba kaşığı rendelenmiş havuç • 5 çorba kaşığı İnce kıyılmış maydanoz • 4 çorba kaşığı dolusu […]

Görsel Yok

Fırında Mücver

06 Mayıs 2009 kumtanesi 0

Malzemeler: – 5 çorba kaşığı silme taze lor (Yağsız ve tuzsuz olacak) – 100 gram dana kıyma (Yağsız olacak) – 500 gram rendelenmiş kabak – […]

Görsel Yok

Diyet Pide Tarifi

02 Mayıs 2009 admin 0

MALZEMELER: • 500 gram tam buğday unu • 1 paket maya (20 gram yaş ya da kuru) • Yarım demet maydanoz • 1 küçük kalıp […]

Görsel Yok

Peynirli Sandvic

18 Nisan 2009 admin 0

MALZEMELER: 65 gr. kepekli sandviç ekmeği Kaşar peyniri (1 kibrit kutusu kadar) 2 dilim domates 1 adet yarım biber Hazırlanışı: Malzemeler sandviç ekmeğinin içine konulup […]

Görsel Yok

Etli Enginar Tarifi

11 Nisan 2009 admin 0

MALZEMELER: 150 gr. enginar 1 diş sarımsak 100 gr. yağsız kırmızı et 1 adet sivri biber 1 adet orta boy patates 1 adet orta boy […]