Diyet Programı

28 Ağustos 2010 admin 0

Bu program 15 günlüktür. Program bitiminde istediğiniz kiloya gelemediyseniz, birkaç gün ara verip programı uygulamaya baştan başlayabilirsiniz, istediğiniz kiloya gelene kadar bu sistem sürdürülebilir. Bu […]

Görsel Yok

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler

28 Ağustos 2010 admin 0

Bugünlerde, bir dirhem etin pek ayıp örtmediği söylentisi dolaşıyormuş. Kim bilir, belki de bu söylentiler kulağınıza kadar gelmiştir. Hatta, istem dışı olarak bir an dedikodu […]

Görsel Yok

Su İçmek Kilo Verdirir mi?

19 Temmuz 2010 admin 0

Günlük sıvı tüketiminin yeterli olması metabolizmanın düzgün çalışması , kan dolaşımının düzgün olması , düzenli idrara çıkabilmek. Bunun dışında vücudumuzda sinir iletisi , kas iletisi […]

Görsel Yok

Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet

25 Nisan 2010 admin 0

Sevgili ziyaretçilerimiz, yaz geldi gelecek; fazla vaktimiz yok kısa zamanda kilo vermeniz lazım. İşte 5 günde kilo verdiren hemen etkisini gösteren bir diyet programımız var. […]

Görsel Yok

Sağlıklı Kilo Vermek

18 Nisan 2010 admin 0

Diyet yapmak, en sevdiğimiz yiyeceklerden mahrum kalmak o kadar zor ki, hele yemek yemeyi seviyorsanız… Ancak bir taraftan da fazla kilolarınız var ve bu kilolarınız […]

Görsel Yok

Diyet Yapmadan Zayıflama

12 Nisan 2010 admin 0

Diyet yapmak, en sevdiğiniz yiyeceklerden uzak kalmak o kadar zor ki, insan diyetteyken yaşamanın tadına varamıyor; ama bir taraftan da hem sağlığı için hem de […]

Görsel Yok

Negatif Kalori: Doğru mu, Yanlış mı?

28 Ocak 2010 kum1 0

Yedikçe bize kilo verdiren, içerdiği kaloriden daha fazla kalori yaktıran “negatif kalorili” yiyecekler, doğru mudur yanlış mıdır? Tükettiğimiz her gıdanın mutlaka kalorisi vardır. Yalnız bazı […]