Görsel Yok

Down Sendromu

22 Mayıs 2009 admin 0

Tıbbi araştırmalara göre, ileri yaşta hamile olan kadınların, bu hamilelikleri­nin birçoğu düşük veya ölü doğum ile sonlansa bile, Down sendromu olan bir çocuk sahibi olma […]

Görsel Yok

Küçük Bir Tüyo

21 Mayıs 2009 kumtanesi 0

Malta eriği sarı-turuncu rengiyle bize içinde bol miktarda beta-karoten yani A vitamininin öncü  maddesi olduğunu işaret ediyor. Mayıs ayının en değerli meyvelerinden olan malta eriğinin […]

Görsel Yok

Günün Mönüsü

21 Mayıs 2009 kumtanesi 0

Vereceğimiz mönü ile kilonuzu koruyabilir ya da zayıflamaya devam edebilirsiniz. Mönüler sağlıklı beslenmek isteyenler için de örnek oluşturur. SABAH: Uyanınca 1 bardak ılık ballı limonlu […]

Görsel Yok

Salatalığı Yaz Aylarında Bolca Tüketin

16 Mayıs 2009 kumtanesi 0

Salatalık, aslında kavun, karpuz ve kabakla aynı ailedendir. Özellikle hararet basmasını ve vücuttaki ısıyı dengelediğinden sıcak havalarda bolca tüketilir. Salatalığın kalori değeri düşüktür ve yaklaşık […]

Görsel Yok

Semizotu Salatası

10 Mayıs 2009 kumtanesi 0

Malzemeler: • 500 gram ayıklanıp yıkanmış semizotu • 4 çorba kaşığı rendelenmiş havuç • 5 çorba kaşığı İnce kıyılmış maydanoz • 4 çorba kaşığı dolusu […]