Sağlık ve Diyet, zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Diyet Yemekleri

Aspirin (asetilsalisilik asit), yüz yıldan uzun süredir ağrı kesici olarak en sık kullanılan ilaçtır. Günümüzde bütün ailenin kullandığı bir ilaç haline gelmişse de belirli bir dozun üstünde alındığında zehirlenmeye yol açtığından kesinlikle gereğinden fazla kullanılmamalıdır.
Yüz yıldan uzun süredir aspirin, roma­tizmal hastalıkların tedavisinde ilk seçilen ilaç olmuş, ağrı kesici, ateş düşürü­cü ve iltihabı giderici etkisi [...]

Ağrı kesicilerin hangi mekanizmayla etkili oldukları tam olarak bilinmemek­le birlikte, bu etkinin uyuşturucu ağrı kesicilerin gösterdiği etkiden farklı ol­duğu deneylerle ve klinik gözlemlerle pekiştirilmiştir. Bu nedenle ağrı kesici­lerin sinir merkezlerine hiç etki etmedi­ği ya da küçük ölçüde etkili olduğu söylenebilir.
Ağrı kesicilerin yalnızca ağrının oluştuğu yerde etkinlik gösterdiklerini ileri süren eski bir görüş geliş­tirilerek günümüzdeki [...]

Ağrıyı gidermek için doğru ilaç seçi­minde yol gösterecek ölçütleri göz önü­ne alırken, ağrının temelindeki nedenin şiddetini ayırt etmek gerekir. Sağlıklı kişilerde ve her yaş grubunda çeşitli be­lirtiler veren ağrı duyulabilir. Çeşitli or­ganlarda ortaya çıkan geçici ağrılar ge­nellikle fazla önemsenmemelidir.
Buna karşılık, fazla şiddetli olmasa da uzun süren ağrılar hafife alınmamalı ve rasgele ilaçlarla dindirilmeye çalışılmamalıdır. Bunun [...]

Ağrı, hastalıkların tanınmasına yarayan önemli bir belirtidir; bu nedenle her zaman başka belirtilerle birlikte değerlendirilmelidir. Ağrıyı dindirmek hastanın başlıca isteği olduğu gibi, hekimin de temel görevlerinden biridir.
Ağrı Nedir?
Ağrı, bir hastalığı gösteren, genellikle tanı için önemli bir yol gösterici olan ve her şeyden önce ortadan kaldırılması is­tenen bir belirtidir. Ağrının dindirilmesiyle son bulmayan başka sorunlar da [...]

Ülser Nedir?
Dr. Orsan Günöz: Midenin ya da onikiparmak bağırsağının mukoza dediğimiz iç yüzünde ortaya çıkan yaradır. Ülser sanıldığı gibi en çok midede değil onikiparmak bağırsağında oluşur. Onikiparmak bagırsağmdaki ülser selim tabiatlıdır, kötü bir hastalığa sebep olmaz. Ama midedeki ülsere karşı dikkatli olmak gerekir çünkü kansere yol açabilir. Mide ülserini gördüğümüz zaman kanser kuşkusu var mı [...]

MALZEMELER:
65 gr. kepekli sandviç ekmeği
Kaşar peyniri (1 kibrit kutusu kadar)
2 dilim domates
1 adet yarım biber

Hazırlanışı:
Malzemeler sandviç ekmeğinin içine konulup alüminyum folyo ile sarılır. Fırında ısıtılarak servis edilir.

MALZEMELER:
150 gr. enginar
1 diş sarımsak
100 gr. yağsız kırmızı et
1 adet sivri biber
1 adet orta boy patates
1 adet orta boy domates
1 çorba kaşığı bezelye ve havuç
2 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 orta boy soğan
Az tuz, karabiber
1 çay kaşığı salça

Hazırlanışı:
Soğan, et ve sarımsak zeytinyağında ve düşük ısıda kavrulur. Salça konur. Bir çay bardağı su ilave edilir. Ayıklanan enginarlar [...]

MALZEMELER
1 adet kuzu ciğeri
1 yemek kaşığı kırmız toz biber
3 yemek kaşığı un
1 adet kuru soğan
1 demet maydanoz
2 tatlı kaşığı sumak
Tuz

Hazırlanışı
01 Ciğeri iyice yıkayıp zarını soyun, kuşbaşı doğrayın.
02 Üzerine toz kırmızı biberi serpip karıştırın.
03 Biberli ciğerleri una bulayıp kızgın zeytinyağında 2-3 dakika pişirin.
04 Ciğerler uzun pişerse sertleştiğinden süreye dikkat edilmeli.
05 Ciğerler piştikten sonra tuz serpin.
06 Kuru [...]