Sağlık ve Diyet, zayıflama, Sağlıklı Beslenme, Diyet Yemekleri

Normal aybaşı kanama süresi bir hafta civarındadır. Ancak bazen 10 günde sürebilir. Bunun dışındaki kana­maların tedbiri alınmalıdır.
TEDAVİ İÇİN:
Aşağıdaki ilaçlardan’istifade edilir:
* Bir bardak kaynamış suya bir tatlı kaşığı ufalanmış kuşburnu konur. 10 dakika bekletilip süzülür. Bir defada içilir. Günde iki kez tekrarlanır.
* Bir çay bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı toz [...]

Hayız kanamalarının düzensizliği genelde psikolojik­tir. Düzenli aybaşı kanamalan hipofiz bezinin salgıladığı hormonlar vasıtasıyla kontrol edilir. Hipofiz bezini kont­rol eden beynin altındaki Hipotalamus psikolojik vaka­lardan çabuk etkilenir. Hanımların, hassasiyeti de biraz buradan kaynaklanıyor. Ehil bir hanım uzman bu konuda teşhisini tam yapabilir.
TEDAVİ:
” 2 litre suya bir avuç ısırgan otu yaprağı ve bir çay bardağı arpa [...]

Ayak terlemesi vücutta hastalık olduğunu gösteren bir alamettir. Ayak terlemesini sentetik merhem ve ilaçlarla durdurmak doğru değildir. Daha ciddi dahili hastalıklara sebebiyet verebilir.
Evvela vücuttaki esas rahatsızlığın tesbiti için bir doktora gidilmelidir. Sonra şu ilaçlar uygulanabilir:
İLAÇLAR:
* Ayakkabıların içine eğreti otu konur. Mümkünse açık ayakkabı giyilmeli. Sentetik çorap giyilmeli. Yün ço­rap giyilmeli.
* Pelinotu, [...]

* Böbreklerin hastalanmasından dolayı idrarda Albümin bulunmasına Albüminüri denir.

Bu hastalığın teşhisi iyi yapıldıktan sonra şu ilaçlar kullanılır:
* Bir litre suda iki çorba kaşığı kiraz çöpü kaynatılır. Süzüldükten sonra, her gün bir çay bardağı içilir. Bu su ile birlikte iki diş soyulmuş sarımsak da yutulur.
* Lahana yalnız olarak suya büyük [...]

Ağızda tadı alan organ dildir. Eğer insanda bazı ra­hatsızlıklar varsa dil bu tad almayı engeller ve ağızda tadsızhk meydana gelir. Dilin tad almasını engelleyen sebeblerin başında çinko noksanlığı geür. Ayrıca dil si­nirlerinde meydana gelen hastahk da tad almayı engeller. Dilin doğrudan tad almasını engelleyen bu faktörlerin dışında dolaylı engeller de vardır. Hazımsızlık, alkol, bazı sentetik [...]

Çeşitli yollardan vücuda giren mikropların meydana getirdiği iltihabı pişiklerdir. Bir kısmı hemen derinin al­tında oluşur, diğer kısmı ise daha derinde dokuların için­de oluşur. Abse ve çıbanlar eğer ağrılı ve ateşli olursa bunlara sıcak abseler denir. Soğuk abseler ise ağrısız ve ateş siz olurlar.

Tedavi şekli:
Her iki çeşidinde evvela olgunlaştırılıp patlayacak hale getirilmesi gerekir. Apseyi olgunlaştıran ilaçlar [...]

Çeşitli sebeplerle ağızda meydana gelen kokuya ağız kokusu, denir. Kişinin kendisi bunun farkında bile olmaz. Buna “Nefes Kokusu” da denir.
Sebepleri:
* Ağız, diş ve dişetlerinin iyice temizlenmemesi,
* Misvak (fırça) kullanmamak ,
* Aşın derecede açlık,
* Midede hazımsızlık
* Zamansız uyumak,
* Bademcik ve burun iltihapları,
* Mide hastalıkları, diş çürükleri,
* Ağız ve dişeti hastalıkları vs. gibi [...]

“Herhangi bir özür, sebebiyle olmaksızın, erginlik ça­ğına gelmiş kadınların belli aralık ve belli zamanlarda rahimlerinden gelen kana hayız kanı denir. Buna göre;
* Hamile kadın âdet görmez
* Erginlik çağma gelmeyen genç kız âdet görmez,
* Adetten kesilmiş yaşlı kaduı hayız görmez,
* Doğum, düşük ve özür sebebiyle gelen kan “hayız kam” değildir. Bunlardan gelen kan özür kanıdır.
* Adet [...]

MALZEMELER:
Piliç (hindi) -130 gr.,
Lahana – 320 gr.,
Domates – 80 gr.
Çi­çek yağı – 20 gr.,
Kuru soğan – 10 gr.,
Maydanoz – 5 gr.,
Acısız kırmızı toz biber -1 gr.,
Tuz – 1.5Gr.

BESİN DEĞERİ:
-100 gr yemekte: Protein – 8.14 gr., Yağ – 8.09 gr., Karbon­hidrat-4.55 gr., Kalori -127.
HAZIRLAMA;
Temizlenip ,yıkanan piliç eti porsiyonlara bölünerek önceden kıyılmış soğan ile birlikte, tereyağı ve [...]

MALZEMELER:
Piliç – 130 gr.,
Havuç – 180 gr.,
Tereyağı (çiçek yağı) -15 gr.,
Un – 5 gr.,
Maydanoz – 5 grv Şeker -1 gr.,
Tuz -1.5 gr.,

BESİN DEĞERİ:
100 gr yemekte: Protein – 8.87 grv Yağ – 6.5 gr., Karbonhidrath.61 gr., Kalori-124.
HAZIRLAMA:
Piliç eti temizlenir, yıkanır, az miktarda ılık suya konur ve kısık ateşte kaynatılır. Ayıklanmış ve yıkanmış havuçlar küp küp doğranır, [...]